じぶんのこと

勉強時間も自分時間も集中的に取りたい!どうやって時間と場所を確保する?!

こんにちは!

広島のまねきです。

みなさんは自分の時間をどのように確保していますか?!

まねきは最近、出勤前と仕事の休憩時間を職場近くのスターバックスですごすことが増えました。

実は以前も一時期、出勤前と休憩時間をスターバックスですごしていたことがありました!

 

自分のしたいことをする時間を確保するために!こんにちは!広島のまねきです。毎日いろいろやりたいことがあるものの、なかなか進まないのがまねきの悩みのひとつ。なにかをしたいと思ったら一...

 

その後、いったんこの習慣をやめていたのですが、また再開しました!

なぜかというと資格を取るために勉強を始めたからです!

5月末から整理収納アドバイザーの資格取得を目指して勉強を始めました。

家で勉強することも考えていろいろ試してみたのですが、仕事中心の生活で家にいる時間が少ないため、どうしても家にいる時間は家事を優先してしまいます。

それならいっそ少し早めに出勤して、職場近くで仕事の始業時間ぎりぎりまで勉強するほうが効率がいいかなと考えました。

自分の時間を確保するというのは実はなかなか難しいこと。

特に家族と暮らしている人にとってはより難しいと思います。

まずは時間そのものを確保すること。

仕事や家事でいろいろなことに追われているとなかなか自分の時間が見つけられない気がしてきます。

でも実はもっとやっかいなのは自分の時間を確保するための場所を確保すること!

自分の1日を何度も見直し、仕事や睡眠、家事の時間をやりくりしてなんとか空き時間を見つけます。

その空き時間をどこの場所ですごすか・・ということで自分時間の質が変わってきます。

まねきがもし家で自分時間を過ごす場合、まず自分の部屋がないのでキッチンのテーブルで作業をしています。

そしてほかに部屋がないため家族も同じキッチンですごすので、まず自分一人だけの時間は有り得ません。

一緒にいれば話しかけてくることもあるし、何か用事を頼まれたり、また家族がテレビを見始めたり・・となかなか集中する環境を確保することはできません。

もちろん家族と一緒にいることが嫌なわけではなく、ただ自分の空き時間を自分のためだけに集中して使うことはなかなかできないということです。

そのためまねきは自分の空き時間を職場近くのスタバですごすことにより、空き時間をすごす場所を確保しました。

スタバにした理由は単純に距離的な問題で、職場まで歩いて1分程度だからです。

1日のコーヒー代429円は自分1人でしっかり集中するための場所代だと割り切っています。

ちなみに429円はスタバのドリップコーヒーのショートサイズ319円+ワンモアコーヒー(2杯目)の110円です!

出勤前40分程度と休憩時間30分程度すごすと約1時間の自分時間を確保することができます。

この時間を勉強時間にあてたり、仕事のスケジューリングをしたり、自分と向き合うノートタイムにしたりとめいいっぱい集中して使っています。

逆にお休みの日は自分の時間がたくさん取れそうに思うかもですが、まねきはお休みの日に1人ですごせる環境ではなく、本当に1人になれるのは深夜しかないため完全に家と家族のための時間と割り切っています。

たまっている家事をしたり、家族とでかけたりしているとあっという間にお休みの日は終わっちゃいます~。

整理収納アドバイザーの試験は無事に終わったので、今は別の勉強を始めています。

あいかわらず勉強時間はスタバでの時間のみなので、いかに効率よく短時間で勉強を進めるかを試行錯誤中。

貴重な1時間を勉強でめいいっぱい使いたいので、頭をフル回転しなくていい趣味の時間は1人ですごせる深夜にとっています。

自分時間の確保の仕方はひとそれぞれです。

まねきもその時の生活環境で違ってきています。

ただ現在はこのやり方がベストかな、と考えています。

家族にも影響が少なく、自分にも無理のない時間確保の方法です。

みなさんの自分時間確保の方法もぜひぜひ教えてくださいね~!

 

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