ママにもオススメ!早起きで嬉しい時間をすごせます!

投稿者: | 2016年8月15日
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まだ少しだけ薄暗い朝。

最近、頑張って早起きしています。

早い日は4時半くらい。

遅い日は6時前後です。

早起きをする理由は自分1人で過ごす時間を確保するため!

ママさんはなんとなくわかってもらえるかな~と思うのですが、主婦が自分のための時間を取るのはなかなか難しいように思います。

以前は朝と夜になんとか時間を作って、自分のしたいことやPCでする仕事をしていました。

でも仕事から帰って家事をして、ようやく落ち着いたと思ってもやはりいろいろと時間を取られることが多いですよね~。

それにやっぱり家族でゆっくり一緒に過ごせる夜の時間は大切にしたいと思います。

こまねきちゃんの勉強の様子を見たり、家族3人でいろいろ話す貴重な時間。

この時間は家族のために使いたい!

夏休みに入ってから、たまたますごく早く目が覚めた日があって、そのままPCを開いて作業をしたところ、手を止められることもなく、すごくスムーズにたくさんのことができたんです。

いつもの半分くらいの時間で仕事とブログの更新が終わりました!

その時の嬉しさがすごくて、そのまま毎朝早起きしています!

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起きたらすぐにパソコンを起動。

メールや今日の予定をチェックしたら、すぐに作業を始めます。

このブログも朝のうちに更新しているんですよ!

実は数年前にも早起きして、いろいろ自分のしたいことをしていた時期がありました。

一時期、「朝活」という言葉がはやったころです。

だいたい4時に起きて、主に簿記の勉強をしていました!

朝起きて、パソコンを開きTwitterをチェックすると、たくさんの朝活仲間が。

勉強している人も多くて、お互い励ましあいながら勉強していたことも。

今はそのころほど、朝早くからいろいろしている人は多くないようです。

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起きるとすぐにお湯を沸かして、コーヒーを入れます。

眠気覚ましにコーヒーはちょうどいい!

以前早起きしていた時は、まだこまねきちゃんが小学生で家族みんなで早く寝ていました。

まねきも夜9時半から10時に寝て、4時ごろ起床。

だいたい6時間睡眠を目安にしていました。

今の早起き生活の課題は睡眠不足・・・。

こまねきちゃんも高校生になり、またまねきも仕事の帰りが遅くなったこともあって、生活全体がすっかり夜型です。

夜の片づけや翌日の朝のお弁当の準備などの家事をすませると、だいたい10時半~11時。

そこから少しでも作業をしたいな~と思いつつ、家事と並行してやったり、こまねきちゃんに寝るように声をかけたりしてるうちにあっという間に12時過ぎます。

寝るのはだいたい12時半から1時頃・・・。

ということで、現在の睡眠時間はだいたい4時間から4時間半。

ちょっとまずいな~と思いつつも、作業のはかどるペースがあまりにもすごいので、やっぱり早起きをしたいと思います。

夏休みが明けて学校が始まると、朝が全体的に早くなって、お弁当作ったりしていると早起きしても多分あまり時間が取れないだろうな・・というのもちょっと心配。

夏休みが終わる前にもう一度時間を見直して、2学期が始まってからも自分の時間もしっかり確保しつつやってけるようにしていきたいと思います!

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